Volgens de onderzoekers zijn regelmatige korte pauzes zeer belangrijk voor de gezondheid en de werkdruk. Beter dan één lange pauze is het aangewezen om verschillende kortere pauzes in te lassen. Zo blijft men alerter en gefocust.
Uit het onderzoek blijkt verder dat te hoge werklast de belangrijkste reden is om de lunch over te slaan.
Bron: Het Laatste Nieuws