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Une nouvelle enquête montre toute l’importance de bien réfléchir au « retour au bureau » et au travail hybride. Menée par une compagnie d’assurance britannique auprès de 2.000 personnes a montré que 37% d'entre elles signalaient un niveau de stress plus élevé depuis l'assouplissement des règles Covid et que 21% déclaraient ne pas être prêtes à reprendre une « vie normale », y compris à retourner au bureau.

Dans de nombreuses professions, les travailleurs connaissent des niveaux élevés de stress au travail. Les facteurs de stress au travail peuvent avoir des effets tant positifs que négatifs sur le fonctionnement et le bien-être des employés. Dans sa thèse de doctorat, Peikai Li (Université d'Utrecht) présente cinq études empiriques et deux études de synthèse dans lesquelles il tente de comprendre comment les facteurs de stress au travail sont liés au fonctionnement des employés et des organisations.

Sept employés sur dix se sentent à l’aise pour parler avec leur supérieur. Pour autant, tous les sujets ne sont pas ouverts à discussion sur le lieu de travail: il est difficile de parler au patron de nos problèmes familiaux, de notre santé mentale, ou des causes non médicales d'absentéisme. Pas moins de quatre Belges sur dix estiment que le stress et la pression au travail sont des sujets tabous.

Lorsque les collaborateurs ont le sentiment que leur employeur ne remplit pas ses obligations tacites, ils le vivent comme une rupture du contrat psychologique. Les recherches de Safâa Achnak, doctorante à la VUB, montrent qu'une communication claire entre le travailleur et l'employeur sur les attentes mutuelles est indispensable pour lutter contre la dépression et le burn-out.

La pandémie de Covid-19 a révélé à quel point la gestion de la peur, la résilience ou la performance sous pression étaient des dimensions clés à maîtriser et à développer. Ça tombe bien: parachutiste spécialisé en base jump et wingsuit, Cédric Dumont connaît la musique. Avec plus de 13.000 sauts à son actif, il a réalisé des performances aussi incroyables que le survol des pyramides de Gizeh en Égypte ou des mystérieuses lignes de Nazca au Pérou. Avec de beaux enseignements à la clé.

Doctorant et assistant au département Travail, Organisation et Société de la faculté de psychologie et des sciences de l'éducation de l'université de Gand, Ruben Cambier étudie l'impact de la « télépression » sur le bien-être et les performances des employés. Conclusion: il est préférable d'éteindre son téléphone professionnel en dehors des heures de travail.

Près de la moitié des personnes qui ont été en mesure de travailler durant le confinement pratiquent le télétravail. Parmi celles-là, 42% affirment ressentir moins de stress lié au travail que sur leur lieu de travail. Plus de six Belges sur dix sont au moins aussi efficaces chez eux. 23% se disent même plus productifs.

L’année dernière, le service externe pour la prévention et la protection au travail IDEWE a reçu 3.127 notifications de risques psychosociaux. C’est 12% de plus qu’en 2018. Ces notifications concernaient principalement des conflits au travail (40%), suivis de cas de stress et de burn-out (26%) ainsi que de harcèlement moral (14,6%).

L’an passé, la congestion générale sur les routes belges a augmenté de 1% par rapport à 2018, sur base de l’analyse d’une dizaine de villes. La Belgique connaît un taux de congestion de 30%, un peu moins élevé qu’en France ou au Royaume-Uni, mais supérieur à celui des Pays-Bas et de l’Allemagne. La situation est toutefois variable selon les villes. En voici le détail.

Ils sont 45% à se dire stressés au travail, alors que la proportion n’était que d’un tiers (30%) des répondants en 2012: c’est ce que met en évidence une enquête réalisée par Solidaris auprès de salariés bruxellois et wallons. La hausse s’explique en particulier par le décalage entre le stress enregistré chez les femmes (48%) et chez les hommes (42%) alors qu'en 2012, on notait peu d'écart entre les deux genres.